本实用新型提供了一种运动辅助椅，利用弹性元件抗阻力分别进行上、下肢运动，且可方便快速地将运动部分折叠收纳，收纳后可作为座椅融入居家摆饰，包括一侧面开口容置空间的箱体、可折叠转向收纳至所述箱体的一下肢运动机构和通过折收单元装设于所述下肢运动机构一端的上肢运动机构，其中，下肢运动机构包括滑动元件、开设有滑动槽的下肢运动杆和支撑柱，所述滑动槽内垂直插置一滑动杆使其可平行滑动，上肢运动机构包括有折收元件、上肢运动杆和弹性元件，使用者可通过拉伸所述弹性元件进行上肢运动，本实用新型运动辅助椅可在座椅及运动椅使用功能之间进行转换，符合人体工学和使用便利性，随时可以进行运动健身并且提高了空间使用率。