本实用新型涉及一种水流调节器，包括外壳，沿流体的流动方向，外壳上依次设有相连通的用于进液的进液腔、用于将流体旋流加速的旋流腔以及将流体喷射出去的喷孔，所述旋流腔沿流体流动方向逐渐缩径，外壳上还设有位于进液腔和旋流腔之间的容置腔，容置腔内插设有相对其固定设置的内芯，内芯的外壁与所述容置腔的内壁之间沿周向形成供流体通过的至少两条通道，各通道的两端分别与进液腔和旋流腔相连通，且每一所述通道沿内芯轴线呈螺旋状延伸。本实用新型的调节器使得水流自进入通道后，即开始发生旋转、碰撞，与将水流在水平面上发生碰撞、旋转的方式相比，在达到同等雾化效果的前提下，本实用新型的水流调节器可以做的体积更小，结构更紧凑。