本实用新型涉及交通工具技术领域，具体涉及一种空中列车轨道及空中列车，旨在为了解决跨越障碍物、提升轨道标高或绕行的问题。本实用新型实施例第一方面公开了一种空中列车轨道，其包括立柱、轨道固定件和轨道，立柱竖直设置，立柱为多个，多个环形设置；轨道固定件固定于立柱并横向延伸；轨道固定于轨道固定件，轨道为螺旋形，列车车辆沿轨道行驶，轨道上各处的转弯半径≥列车车辆设计的最小转弯限制半径，轨道上各处的坡角均≤列车车辆行驶的最大爬坡限制坡角。本实用新型实施例，水平方向上占地少，避免或减少了拆迁工作，减少了对轨道路线穿过的周边区域造成噪声、光线影响；结构简单、节约了施工成本。