本实用新型公开了一种智能自主瑜伽练习指导装置，涉及传感信号检测传输技术领域，包括底板，所述底板通过螺丝固定的安装在第一感应板的底部，所述第一感应板的一侧通过铰链与第二感应板铰接，所述第一感应板的另一侧通过铰链与第三感应板铰接，所述第一感应板靠近第二感应板的一侧固定设置有挂环，所述第二感应板远离第一感应板的一侧开设有数据线插孔，所述数据线插孔的正上方设置有缠线框，且所述缠线框通过螺丝固定安装在第二感应板上，本实用新型通过在第一感应板、第二感应板和第三感应板上设置多个传感器，传感器同时发出光线，以此来感受到中间使用者的各个身体部位的位置，即确定人的位置的坐标，并与标准动作进行数据比对和分析。