本实用新型公开了一种适用于骨盆正位练习的瑜伽装置，包括可拆卸瑜伽板和练习带，可拆卸瑜伽板左右平行对称设置，可拆卸瑜伽板的前板面上纵向均匀安装有第一锁紧件，练习带包括束缚带和尺寸可调腿带，束缚带一端通过第一锁紧件上下可调地固定于可拆卸瑜伽板上，束缚带另一端通过第二锁紧件位置可调地可拆卸连接于尺寸可调腿带上。本实用新型结构简单，操作方便，通过设置两个可拆卸瑜伽板，练习者可进行盆骨正位的战士第一式练习或下犬式练习等多种瑜伽动作练习，通过上下均匀安装于可拆卸瑜伽板上的第一锁紧件及第一锁紧件与束缚带的配合锁紧，练习带可调节至一定的高度和角度，满足不同瑜伽体式练习需求，调节操作简单、方便。