本实用新型公开了一种杠铃用配重盘辅助更换装置，包括底板，底板的上侧壁左右对称滑动装配有立板，左侧立板的右侧壁开设有圆柱槽，圆柱槽的内侧壁转动装配有圆板，圆柱槽的内侧壁均匀开设有第一矩形槽，第一矩形槽的内侧壁均插接装配有夹紧装置，本实用新型通过底板、立板、圆板、夹紧装置和把手的结构，转动把手带动圆板转动，进而通过平面螺纹带动夹紧装置沿着第一矩形槽的方向移动，令夹紧装置将需要更换的配重盘夹持，之后通过移动立板即可实现配重盘套在杠铃上或取下配重盘的工作，此过程更加安全，且由于置于在杠铃支架上的杠铃与圆板及配重盘的内圈处位于同一水平线上，因此能够更加方便的实现配重盘的更换。