本实用新型涉及慢跑工艺鞋技术领域，且公开了一种缓冲效果好的慢跑工艺鞋，包括鞋底，所述鞋底的顶部固定安装有鞋体，所述鞋体的内部开设有鞋口，所述鞋底的顶部开设有底槽，所述底槽的底部内壁上活动安装有活动转轴，所述活动转轴的一侧表面固定连接有缓冲板。该缓冲效果好的慢跑工艺鞋，当使用者在慢跑过程中脚底出了大量汗的时候，运动者慢跑时脚尖用力的时候缓冲板在活动转轴的作用下回弹，外界的气体由透气口进入鞋体内部，当运动者脚掌用力时，缓冲板一端下移，同时带动鞋体内部的气体流通，使位于鞋体内部的气体通过透气口进入外界，如此反复，实现鞋体内部与外界气体的持续交互，使该工艺鞋的透气效果更高。