一种便于透气的按摩鞋，包括鞋底、限位槽和第一鞋帮，所述鞋底的下表面等间距一体化设置有防滑条，所述通气孔的上端连通有连接孔的下端，所述限位槽位于鞋底的上表面，所述限位槽的内部卡合安装有气囊，所述气囊的上表面粘贴有踩垫，所述第一鞋帮的下端与鞋底的前侧壁固定连接，且第一鞋帮的上端表面设置有连接柱，所述连接柱的上端贯穿有防脱杆的下端，所述鞋底的后侧壁固定有第二鞋帮的下端，且第二鞋帮的上端表面开设有调节孔；该便于透气的按摩鞋，方便了使者脚底的透气，避免了脚底部出现潮湿影响使用者的舒服度，且能够根据使用者的脚底承受能力选择脚底受力的大小，方便了不同使用者的使用。