本实用新型涉及鞋垫技术领域，公开了一种预防与缓解女士高跟鞋足病症的鞋垫，其除湿层为纳米竹炭纤维材料，能除湿排臭。慢回弹减震层和第一减震垫为聚氨酯慢回弹泡沫材料，慢回弹减震层增加了鞋垫本体的弹性，第一减震垫增加了后跟处的弹性。高弹减震层和第二减震垫的材料为高弹性聚氨酯，高弹减震层进一步提升了鞋垫本体的减震性，穿着更舒适。第二减震垫进一步提高了后跟处的减震性，使足部压力再减小。除湿层和慢回弹减震层之间的足弓处的足弓护垫对足弓起到支撑和保护作用，进一步减轻足部压力。除湿层和慢回弹减震层之间的脚掌位置设置的脚掌防滑垫的上表面开设有多条横向防滑槽，进而提高了防滑性。该设计能预防缓解高跟鞋足病症。