本实用新型提供了一种缓冲式液压油缸，包括缸体、缸盖、活塞杆和活塞；活塞杆的第一端固接有活塞，活塞将缸体分隔成上下布设的第一腔体和第二腔体，缸体的顶部形成有连通于第一腔体的进油口，缸体的底部形成有圆台孔和出油口，圆台孔的顶端连通于第二腔体，圆台孔的底端连通于出油口，圆台孔的顶端至圆台孔的底端孔径逐渐减小，圆台孔中固设有第一弹簧，第一弹簧的顶端固接有密封球，缸盖的底部形成有缓冲腔，活塞的面向缸盖的一侧设有固设于活塞杆上的缓冲垫，缓冲垫的形状与缓冲腔的形状相匹配，活塞的面向缸体底部的一侧设有对准于密封球的压块。本实用新型中的缓冲式液压油缸具有较好的缓冲性，可实现双向缓冲，延长了液压油缸的使用寿命。