本实用新型公开了一种可发电照明的体育器材，包括体育器材，体育器材的一侧顶部固定安装有两个固定轴，体育器材的另一侧也固定安装有两个固定轴，体育器材顶部的内部开设有第一安装槽，第一安装槽的内部转动安装有转筒，转筒的两侧分别固定安装有第一转轴和第二转轴，第一转轴的另一侧与第一发电机的输入端固定连接，本实用新型中，将第一转板、第二转板和第三转板拉平，人平躺在第一装板、第二转板、第三转板和固定板上，将脚放置在两个固定轴之间，利用人手拉动把手做仰卧起坐运动，拉动把手的同时会带动转筒的转动，转筒的转动会带动发电机的转动，发电机转动产生的电能通过电线储存到蓄电池中，蓄电池为灯泡提供电能。