本实用新型属于空调技术领域，涉及阻尼减振器及空调器。通过在容器内填装流动物，搅动件的一端连接在被减振件上，另一端伸入容器内并插入流动物中。当被减振件振动时，可带动搅动件振动，而容器软连接于搅动件，搅动件带动容器振动。因为搅动件与容器的振动不同步，两者之间可以相对运动，因此搅动件可以搅动容器内的流动物，进一步加快振动能量耗散，从而提高减振效果。流动物之间以及流动物与容器内壁之间的摩擦和碰撞作用可以有效耗散振动能量从而降低振幅，还可以改变整体结构的固有频率，避免或减轻被减振件由振动导致的应力和疲劳问题。具有该阻尼减振器的空调器也具有比较好的减振效果。