本实用新型涉及使用弹性橡胶的震动控制阻尼器，包括：上部支架，其连接于建筑物的上侧；下部支架，其连接于建筑物的下侧；中央板，其设置于上部支架和下部支架之间；侧板，其设置于中央板的两侧；橡胶垫，其设置于中央板和侧板之间，中央板由中央上板和中央下板构成，中央上板的上端连接于上部支架，中央下板以与中央上板的下侧隔开一定距离的方式设置，并且中央下板的下端连接于下部支架；侧板由侧上板和侧下板构成，侧上板的上端连接于上部支架，侧下板以与侧上板的下侧隔开一定距离的方式设置，并且侧下板下端连接于下部支架；橡胶垫的两面分别紧贴设置于中央板的中央上板和侧板的侧下板。具有能够更好地吸收地震时产生的震动和扭动的效果。