本实用新型公开了一种农业技术推广用翻土铲，包括固定手柄，所述固定手柄的下表面固定连接有固定螺栓，所述固定螺栓的外表面螺纹连接有固定杆，所述固定杆远离固定螺栓的一端固定连接有伸缩内杆，所述伸缩内杆的外表面活动连接有伸缩外杆，所述伸缩外杆的外表面设置有防滑圈，所述防滑圈的下表面活动连接有防滑抓。该农业技术推广用翻土铲，通过伸缩内杆和伸缩外杆的设置，使用者可通过手动固定法兰来调整伸缩内杆进入伸缩外杆内部的长度，从而调整该装置整体的长度，以便使得不同身高的人或不同使用方式的人使用，使得该装置更加符合使用者操作，进而提高使用效率，使得该装置更加具有实用性功能，同时也方便使用者携带。