本实用新型公开了一种农业技术推广用翻土铲，包括扶手，扶手的上表面设置有拔块，拔块的外表面套接有主弹簧，拔块的外表面固定连接有限位块，拔块的一端固定连接有播种塞，扶手的外表面固定连接有握杆，握杆的底部固定连接有伸缩杆，伸缩杆的外表面设置有按压块。该农业技术推广用翻土铲，使用人员可以通过按压块缩进伸缩杆内部时，对伸缩杆进行长度调整，以便使得不同身高的人使用，使得该装置更加符合使用者操作，进而提高使用效率，在使用人员使用改翻土铲时，将翻土铲铲入地面后，使整个翻土铲与地面所铲的坑垂直时，拉动拔块使扶手内部储存的种子，撒落下来，使得使用人员在使用该翻土铲播种时，比较省时省力。