一种可调节镜腿支撑眼镜，所述的中空眼镜腿与防滑羽翼托的连接方式为防滑羽翼托上方设计的铆钉结构用于穿过中空眼镜腿，两头固定于眼镜腿的两侧，中间圆柱形设计有齿轮卡点，用于卡在中空眼镜腿长条形空间的齿轮里，铆钉结构是一个前后滑动凸点按钮，并实现在一定作用力下，可以让齿轮卡点在不同齿轮之间移动，根据不同佩戴者的头型特征，来调节防滑羽翼托支撑在脸颊上方的合适位置，防滑羽翼托采用内侧前端厚，而尾端薄的设计，更容易使镜腿与脸颊之间的空隙得到有效填充，增加摩擦力的同时使眼镜佩戴更为稳固，防止脱落与左右晃动。