本实用新型公开了一种伸缩式LED筒灯，包括主灯体和面环，主灯体包括灯壳，灯壳内设置有电源驱动器和LED光源；其特点是：灯壳的上端中心设置有连接管，连接管的上端设置有活塞，活塞的侧壁为截球曲面，活塞的截球曲面上包覆有橡胶层；面环上设置有安装通孔，安装通孔的孔壁上形成有能防止活塞进一步下滑的内筒曲面，灯壳穿设在面环的安装通孔中；面环的上端连接有与活塞配套的套筒。本实用新型灯壳借助外力，使活塞可以在套筒内自由上下轴向滑动，橡胶层增加活塞与套筒之间的摩擦力，使灯壳失去外力时活塞能定位于套筒的任一位置；内筒曲面与活塞配合，既能防止活塞进一步下滑而与面环分离，又能方便灯壳径向摆动，从而调节LED光源的照射角度。