本实用新型涉及训练器材技术领域，尤其涉及一种腿部训练器,解决现有技术中存在的腿部训练器材庞大占用空间的缺点，包括支撑架、移动板和压板，支撑架上滑动配合有滑环，移动板的底部与滑环固定，支撑架的后端固定有与支撑架垂直的固定架，移动板的后侧铰接有多个套筒，且套筒内部套有伸缩杆，且伸缩杆的一端与套筒的内壁通过弹簧连接，伸缩杆的另一端与固定架连接，支撑架的前端设置有限位片，压板的后端铰接在支撑架和限位片的交界处。本实用新型结构简单，方便收纳，可放置于床上或垫子上，训练后可将压板折叠，方便收纳，而且通过调整与固定架连接的伸缩杆的数量，可调整训练的阻力。