本实用新型公开了一种碾米腔压力智能调节装置及含有该装置的碾米机，涉及碾米装备领域。所述碾米腔压力智能调节装置安装在开设有出米口的出米口框架上，包括活动挡板，活动挡板转动安装在出米口框架上，活动挡板一端位于出米口外侧，所述出米口框架上还安装有推动活动挡板转动以控制活动挡板与出米口之间距离的推动机构。本实用新型通过机械调压的方式代替了传统的人工调节的方式，避免了对于操作人员的经验的过分依赖，使用控制装置控制丝杆行程进而控制压力大小的方式使得对压力的控制更准确。