本实用新型公开了一种摄影摄像用的反光板，包括支柱和基座，支柱的顶部插接有固定块，固定块的顶部对称开设有旋转槽，固定块顶部的外壁固定安装有限位套筒，限位套筒与旋转槽同轴心，两个旋转轴活动安装在两个旋转槽内，旋转轴靠近限位套筒一侧外壁的中轴处开设有滑槽，基座顶部的中轴处固定安装有推力轴承，推力轴承的顶部与支柱的底部相连接，基座的顶部固定安装有固定轴，固定轴之间活动安装有之杆，支杆一端的底部固定安装有弹簧。本实用提供的一种摄影摄像用的反光板，且调整工作只需要一人即可完成，减少人工数量，为摄影师提供良好的拍摄光线，而且装置操作简单，方便快捷，省时省力，拆装方便，而且有助于携带。