本实用新型公开了一种利于安眠保健装置，包括两边对称设置的支撑柱，所述支撑柱的下端固定连接底板，所述两支撑柱之间通过固定杆固定连接，所述支撑柱上端固定连接有滑杆，所述滑杆的两端均套设有滑套，所述滑套的上端固定连接有连接块，所述连接块的上端连接有床底板，所述床底板的中间固定连接有横杆，所述横杆的下端设有移动床底板的移动装置；本实用新型中当人躺在床上时，电机转动，带动转轮旋转，使得连接杆围绕转轮座来回运动，从而带动横杆和床底板沿着滑杆左右摆动，使人睡在上面有类似摇篮的感觉，起到促进睡眠的作用，达到安眠的目的，同时所述床底板上端设有床面板，所述床底板和床面板之间通过若干弹簧连接，起到舒适的作用。