一种扶手可调节的办公室座椅，包括座椅本体，座椅本体上安装有一对座椅扶手，座椅扶手包括与座椅本体连接的固定座、活动连接于固定座上的支撑套、活动连接于支撑套上的扶手托，支撑套与固定座之间呈上下升降连接，扶手托与支撑套之间设有实现扶手托前、后、左、右移动且左右转动的活动装置；扶手托盖于第二壳体上，扶手托的上端面上设有手腕支撑面、小臂支撑面，其中小臂支撑面为斜面。本实用新型通过活动装置实现扶手托活动连接，而且手臂置于扶手托上所产生的下压力不会对前、后移动产生阻力，调节中无需将使用者的手臂抬起，更加人性化，座椅的舒适性更好，操作方便，值得推广。