本实用新型公开了一种可减轻头部压力的VR眼镜，包括眼镜主体，所述眼镜主体的底部固定连接有支撑板，所述支撑板的底部固定连接有固定块一，所述固定块一的下方设有弹簧伸缩杆，所述弹簧伸缩杆的下方设有弧形杆一，所述固定块一和弧形杆一上均设有转槽。本实用新型通过设置的弹簧伸缩杆，对眼镜主体进行有效地支撑，让眼镜主体的重量分散到佩戴者的肩部，减小对头部的压力，并且结合弹簧伸缩杆两端的转球，利用转球在转槽中的转动，能够方便佩戴者头部的摆动，同时借助弧形杆一和弧形杆二，使其不会轻易的因身体的移动而从佩戴者的肩部滑落，增强整个眼镜的稳定性。