本实用新型公开了一种固定范围便于调节的VR眼镜头部固定结构，涉及VR眼镜技术领域，包括VR眼镜主体，所述VR眼镜主体上固定连接有两个弹性镜架，所述弹性镜架内设置有调节组件，所述调节组件包括固定安装在弹性镜架一侧的安装架，所述安装架内开设有安装槽，所述安装槽内转动连接有转动杆，本实用新型中，通过调节组件中绕绳辊的转动，从而根据使用者的头部尺寸对弹性带的长度进行调整，并利用卡杆定位，与现有技术中的便于头部固定的VR眼镜相比，无需采用头盔的方式固定，避免VR眼镜主体使用后，使用者的头发出现散乱或明显的走形的情况，防止对使用者的仪容仪表造成影响，有助于VR眼镜头部固定结构的使用。