本实用新型公开了一种新型上肢复合式训练组合训练器，包括训练架、推举训练机构、拉力训练机构、底座和控制面板，训练架呈直角三角形结构，训练架的倾斜面上设有推举训练机构，训练架的两侧均设有安装箱，且安装箱内均设有拉力训练机构，训练架的下方的四个角通过电动伸缩杆与底座相连接。本实用新型设计合理，结构简单，为使用者提供推举训练和拉力训练，通过放置不同重量的配重块以满足不同锻炼者或者同一训练者不同阶段的推举训练需要，通过伺服电机为使用者提供训练阻力，使训练器提供的阻力均衡、阻力曲线圆滑、顺应性较好、惯性小、可控范围大，以满足不同锻炼者或者同一训练者不同阶段的拉力训练需要，实现组合训练，具有推广价值。