本实用新型公开了一种高尔夫球练习组件，包括：球垫、球洞和刷棒，球垫包括练习层和填充层，采用上述技术方案，将球洞放置于球垫上任意位置后，高尔夫球可以放置在球垫上进行推杆训练，刷棒将球垫上练习层的聚酯纤维刷向同一方向，使得高尔夫球分别在球垫两端进行练习时受到的摩擦力不同，提供来回4种不同的摩擦力的练习模式，且高尔夫球在练习层上移动，会留下球迹，球迹可以给下次击球的力度和方向提供参考，同时，刷棒可以抹平球迹，有利于下一次的挥杆练习，球洞可以替换为金属网状球洞，以适用于不同的练习模式，球垫的坡度可以由坡度调节器或通过堆叠若干泡沫板进行调节，从而增加了练习的模式，有利于提高了练习的效率和练习的乐趣。