本实用新型涉及筒灯技术领域，且公开了一种嵌入式筒灯，解决了现有嵌入式筒灯的扭簧夹安装结构不能对不同尺寸大小的孔洞进行有效安装，同时扭簧夹安装结构在安装操作时也非常的不便且无法保持有效牢固性的问题，其包括横管，所述横管的一端活动插接有插管，插管底部的一端固定连接有抵块，横管底部的一端固定连接有螺纹连接管，螺纹连接管的表面螺纹连接有连接端，连接端的下部连接有灯体，灯体的底部安装有遮光罩，连接端下部的两侧均开设有卡槽，灯体的两侧均开设有转动槽，转动槽的中部固定连接有固定轴；本嵌入式筒灯能够在不同大小的孔洞中进行有效的安装，同时本嵌入式筒灯的安装和操作简单便利且具有有效的牢固性。