本实用新型公开了一种双机构耗散的能量衰减型防暴动能弹，包括弹壳、底火、高压室、发射药、传火孔、低压室、推盘、基座和弹丸，所述弹丸由软质材料加工制作，且内置空腔，冲击时压缩和塌陷，视为一级耗散机构，所述基座设置有折皱部，在为弹丸提供荷载的同时，自身可以折皱变形，从而吸收部分冲击能量，视为二级耗散机构，两级耗散机构在近距离冲击时，压缩和塌陷程度较高，耗散能量较多，而在远距离冲击时，则压缩和塌陷较少，从而可以将更多的冲击能量转移给目标，因此在一定程度上实现了近距离不易造成过度伤害，而远距离亦保持一定作战效能的目的，所述基座和弹丸组合体胶粘固定后，重心和推力中心完美重合，大为优化了其外弹道性能。