本实用新型的实施例提供一种汽车减振器衬套及汽车，该汽车减振器衬套包括：外套管、中间骨架以及内套管；其中，中间骨架设置于内套管的外侧，外套管设置于中间骨架的外侧；外套管与中间骨架之间，以及中间骨架与内套管之间分别填充有橡胶层；外套管、中间骨架以及内套管三部分通过橡胶层粘接为一个整体；外套管压装在下控制臂安装孔中，且该外套管与下控制臂安装孔之间为过盈配合。本实用新型的汽车减振器衬套可以整体压装到下控制臂安装孔内，以此实现了减振器衬套与减振器之间的可分离设计，从而在更换减振器时，能够不更换减振器衬套，进而有效利用了资源，降低了用户的维修费用。