本实用新型涉及散打护具技术领域，尤其为一种便于连接的散打护具，包括拳击手套，所述拳击手套的左端外侧固定连接有绑带，所述绑带的底端外侧固定连接有单向齿圈，所述单向齿圈的左端外侧固定连接有第三外壳，所述单向齿圈的顶端外侧啮合连接有齿条，所述齿条的一端上侧固定连接有第一弹簧，所述第一弹簧的顶端外侧固定连接有第一外壳，所述第一外壳的一端内侧开设有油槽，所述第一外壳的一端内侧滑动连接有第二外壳，所述拳击手套的一端外侧设置有拉链，本实用新型中，通过设置的单向齿轮、齿条、第一弹簧、第二外壳，可以实现在一个人穿戴拳击手套的时候，可以轻松的将拳击手套固定在手上，也可以一个轻松的将拳击手套拆下。