本实用新型提供了一种训练用的智能沙包系统，包括连接在支架上的沙包以及设置在沙包外的独立的显示仪；沙包内设置有控制模块、测算仪和无线传输模块，沙包由外到内依次环设有打击面、压力感应层、缓冲层和填充层，压力感应层与控制模块电连接和信号连接，控制模块与测算仪、无线传输模块电连接和信号连接，无线传输模块与显示仪信号连接；其中，压力感应层用于感应击打位置信号和击打压力信号，测算仪用于计算击打压力值，无线传输模块用于将击打压力值传输至显示仪实时显示击打数据。通过设置在沙包内的压力感应层将训练者击打的力度传输到测算仪中计算击打压力值，并实时在外接的显示仪上显示，可以准确对打击力度、打击位置做出及时反馈。