一种可提高燃烧效率的低氮燃烧器，其可提高燃气由喷口喷出时的均匀性，确保燃烧工况的稳定性，同时可避免燃烧产物氮氧化物排放量超标，造成环境污染的问题出现，其包括燃烧器壳体，燃烧器壳体端部设置有燃烧头，燃烧头内部设置有从左向右依次布置的燃气流通管、燃气分配器，燃气流通管与燃气分配器连通，燃烧器壳体的一侧设置有助燃空气调节门，燃烧器壳体另一侧设置有控制系统总成，燃气分配器包括燃气喷管，燃气喷管包括中部喷管、外部喷管，中部喷管的出口端设置有火焰稳定盘，中部喷管的喷出口位于燃气流通管内部，中部喷管内的中心气闷盖缩进燃气流通管内部一段距离L，助燃空气调节门包括风门箱壳体，风门箱壳体上设置有四个进风口。