本实用新型公开了一种体育训练压腿装置，包括一传动箱，所述传动箱一侧的外壁凹槽里活动安装有把手，所述把手一侧外壁的中轴处固定安装有连接杆，所述把手一侧外壁的中轴处固定安装有弹簧，所述弹簧套接在所述连接杆的外壁上，所述弹簧的一端固定在所述传动箱凹槽里的一侧外壁上，所述连接杆的一端贯穿并延伸至所述传动箱的内侧，所述连接杆位于所述传动箱内侧的一端固定安装有行动齿轮，所述传动箱内的一侧底部活动安装有螺纹杆A本实用提供的一种体育训练压腿装置，能根据个人的高度的需求进行调节腿部放置架高度，使每个身高的人都能进行压腿训练，让身体能进行热身拉筋，防止在训练过程中出现肢体拉伤等现象。