本实用新型公开了一种美臀扭腰健身器材，包括轴承座，轴承座左右两侧的前后两侧均固定连接有固定块，两个固定块前后相对的一侧均开设有第一滑槽，且第一滑槽远离轴承座的一端贯穿固定块，第一滑槽的内部滑动连接有滑块，本实用新型涉及健身器材技术领域。该美臀扭腰健身器材，通过支撑杆外螺纹与第一圆形螺纹槽相匹配，套筒式扶手外螺纹与第二圆形螺纹槽相匹配，使得支撑杆在收纳时固定在连接板的下方，套筒式扶手固定在支撑杆上，通过在连接板的两侧固定连接有滑块和转动柱，使得连接板可以得到固定以及需要时可以向下转动，通过收纳可以使设备减少占用空间，避免造成空间上的浪费，也方便了设备的存放。