本实用新型涉及健身技术领域，且公开了一种带刹车机构的健腹轮，包括支架，所述支架背面底部的两侧活动连接有独轮轴，所述独轮轴的中段活动连接有大轮，所述支架正面底部的两侧活动连接有双轮轴，所述双轮轴的两端各固定连接有小轮，所述支架顶部的两侧各固定连接有把手，该带刹车机构的健腹轮，本实用通过定位块通过弹簧Ⅱ与刹车弧片传动连接，且弹簧Ⅱ的内部套接有钢丝绳，支架正面底部的两侧固定连接有轴轴的中段活动连接有刹车弧片双轮轴的中段固定连接有摩擦环，实现了健腹者在使用健腹轮快要失控时，本能反应双手抓紧把手，同时大拇指按动刹车按钮来制动健腹轮，防止了健腹者的受伤，体现了人性化的刹车方式。