本实用新型公开了一种新型脚蹬拉力器，包括脚蹬杆、弹力绳、手拉杆和盒体，所述盒体的两侧对称固定连接有手拉杆，所述盒体内侧的底部固定设置有拉力传感器，所述脚蹬杆顶部中心处和盒体的底部均设有拉环，位于脚蹬杆顶部中心处设置的拉环与脚蹬杆固定连接，位于盒体底部设置的拉环贯穿盒体的底板固定连接至拉力传感器的拉力杆，所述弹力绳的两端均固定连接有安全钩。本实用新型通过将双脚分别插入脚撑板和包覆带之间，并将束缚带旋转至脚后跟处，防止运动过程中脚撑板脱落，提高安全稳定性，通过设置的拉力传感器和计数器可便于使用者控制自己的运动量，丰富了脚蹬拉力器的功能性，本实用新型结构合理且使用方便。