本实用新型公开了一种内拉筋式调节眼镜架，其包括镜框、连接两个镜框的镜梁以及铰接在镜框上的镜腿，所述镜梁上穿设有调节螺杆，所述镜腿内轴向设有调节拉绳，调节拉绳的一端固定在镜腿的末端内，调节拉绳的另一端缠绕固定在调节螺杆上，所述镜腿、镜框及镜梁上设有拉绳通道，所述镜腿的挂耳部上开设有多个开口或挂耳部的径向尺寸小于镜腿主体的径向尺寸。本实用新型通过设置调节螺杆和调节拉绳调节两个镜腿之间的距离以及镜腿的挂耳部弯曲度，调节佩戴松紧度，提高佩戴舒适性以及防止眼镜滑脱。