本实用新型公开了一种单双杠按摩健身器，包括方框形座架，其特征在于还包括：叁竖柱下端与所述方框形座架前梁固定连接的前框架，以及叁竖柱下端与所述方框形座架后梁固定连接的后框架，前后框架的上横杆同侧延长，并为双杠；前竖柱和后竖柱分别与前框架和后框架上两横梁中部固定连接的单杠门架；还包括V形按摩板与半圆形按摩板、按摩滚轮、扩胸手柄、平头按摩螺栓、圆头按摩螺栓。该健身器可用于单双杠运动煅炼，做扩胸运动，煅炼臂力、胸肌、腹肌和背肌等，以及对腰、背、肩、臀、手、腰、腿和足部等各部位的穴位和经络进行自我按摩。通过本实用新型的单双杠运动与相关摩穴位和经络进行按摩，以达到煅炼身体、治疗疾病和保健身体的目的。