本实用新型公开了一种田径训练用起跳板，属于田径训练用起跳板技术领域，包括跳板，所述跳板外表面可拆卸连接有硅胶壳，所述硅胶壳上表面镶嵌连接有防滑颗粒且防滑颗粒有多个，所述硅胶壳位于螺钉c的上方，所述跳板底端开设有安装槽，所述安装槽左侧固定连接有固定管a，所述固定管a位于固定管b的左侧，所述固定管a外表面粘接有伸缩管b。弹簧两端分别插入固定管和竖管内经卡槽固定，伸缩管一端固定一端可拆且伸缩管包裹弹簧，可拆卸伸缩管一端拿出弹簧进行更换，可避免浪费；橡胶垫板通过两侧螺钉c固定在跳板上，硅胶壳连接在跳板外表面且遮挡住螺钉c，可避免人们误踩螺钉c导致划伤。