本实用新型公开了一种用于溜冰辅助平衡的护膝，包括护膝主体，所述护膝主体从上之下依次设置为大腿部和小腿部，所述护膝主体的小腿部位的侧壁上固定安装有两个安装板，两个所述安装板之间固定安装有握杆，所述护膝主体的大腿部和小腿部的连接处设有与人体膝盖形状相适应的膝盖部，所述护膝主体膝盖部位的外侧固定安装有护膝缓冲结构，本实用新型通过握杆和配重袋的设置，目的在于可以使身姿处于弯曲状态，降低溜冰者整体或腿部的重心，能够很好的辅助溜冰初学者的平衡，利于初学者长期使用而形成能保持平衡的溜冰姿势；同时通过护膝缓冲结构的设置，使得此护膝的防护和缓冲吸能效果佳，降低了跌倒时的伤害。