本实用新型公开了一种高度可调台灯，包括底座、圆形滑轨和定轴，所述底座上端设置有圆形滑轨和定轴，所述底座上设置有开关，本实用新型在现有的高度可调节的照明台灯的基础上设计了可旋转的旋转盘、限位齿、调节螺母和调节头，当需要调节照明台灯的高度时，先将调节螺母向外拧松，再通过伸缩杆调节到需要的高度后，然后再将调节螺母拧紧，从而伸缩杆通过伸缩槽内的限位齿配合调节螺母完成高度的调节，同时可通过伸缩杆顶端与护眼灯罩相连接的调节头来调节需要照明的角度，当需要大幅度的改变照明方向时，将底座上通过定轴、滚珠和圆形滑轨相连接的旋转盘进行转动，旋转盘带动固定支杆转动，即可轻松的改变照明方向。