本实用新型公开了一种腿部拉伸锻炼装置，包括底座、螺纹柱、连接筒、支撑板、放置槽、弹簧、弧形拖板、吸附固定机构以及调节机构；吸附固定机构包括橡胶吸盘、连接管、排气管、通气管以及阀门；调节机构包括第一伞齿轮、支撑板、转动杆、第二伞齿轮以及转动把手。该种腿部拉伸锻炼装置结构简单、设计新颖，便于转动把手驱动转动杆带动第二伞齿轮转动，第二伞齿轮进而驱动第一伞齿轮带动螺纹柱进行转动，通过螺纹柱调节连接筒移动，进而便于调节合适的高度，满足自身需求，利于使用，通过设置的吸附高度机构的作用下，便于通过橡胶吸盘将底座进行稳定固定，保障装置进行稳定放置，同时便于底座拆卸调节位置，实用性价值较高，适合推广使用。