本实用新型涉及一种轻型木质支撑耗能结构，包括木支撑和木墙骨柱，木支撑和木墙骨柱的端部通过耗能连接件连接，耗能连接件包括支撑连接板、基部面板、骨柱连接板和阻尼耗能模块，骨柱连接板和基部面板的一条侧边连接，阻尼耗能模块包括内部阻尼耗能层和外覆阻尼保护层，支撑连接板和基部面板重叠设置且上下两端通过耗能桥接部连接，支撑连接板和基部面板之间留存有用于插入内部阻尼耗能层的插缝，内部阻尼耗能层插入至插缝中后，连同基部面板和支撑连接板一并包覆于外覆阻尼保护层中。与现有技术相比，本实用新型具有通过设置耗能连接件，利用刚性骨架和阻尼耗能模块的组合，使连接节点具有良好的承载能力、节点刚度和耗能能力，从而有效提升轻型木结构剪力墙的耗能能力和抗侧能力等优点。