本实用新型公开了一种便于更换灶头且防止灶头脱落的节能灶，包括灶体，所述灶体的顶部开设有放置槽，所述放置槽的内部滑动连接有灶头本体，所述灶头本体的底部固定连接有卡块，所述灶体的表面开设有卡槽，且卡块与卡槽卡接，所述灶体表面的左侧设置有伸缩机构，且伸缩机构包括螺纹杆、螺纹管、第一插杆和第一插槽，所述灶头本体的两侧均固定连接有第一滑块。本实用新型通过设置灶体和放置槽，达到放置灶头本体的效果，通过灶头本体，方便人们对节能灶进行使用，通过卡块和卡槽，达到对灶头本体固定的效果，通过伸缩机构，达到对卡块固定的效果，该节能灶方便更换灶头，而且灶头不易出现脱落，方便人们对节能灶进行使用。