本发明提供了一种乳液聚合用调节剂及其制备方法。本发明将双氧水、电解质、助稳定剂和改良剂混合，形成双氧水基改性液；再将其与可溶性钠盐溶液混合反应、干燥，得到调节剂粉料；之后利用熔融的直链饱和脂肪酸与调节剂粉料混合包覆，得到核壳结构的微胶囊型调节剂颗粒。本发明先制备高比重、小粒径的钠盐基调节剂粉料，经过直链饱和脂肪酸包覆，形成微胶囊，在乳液聚合体系中分散更均匀，在聚合体系碱性、加热条件下，形成脂肪酸盐，在聚合体系中起到再乳化作用，同时，释放的钠盐分解形成自由基，起到二次引发作用，电解质释放后，调节聚合体系胶束浓度，在聚合后期起到一定的降粘效果，通过上述多重作用的协同配合，提高聚合效率和产品质量。