本发明公开了一种压缩机运行频率区间的控制方法、系统及可读存储介质，所述方法包括以下步骤：实时获取机组压缩机的实际环境温度、盘管温度、实际出水温度，分别判断出压缩机运行的最高频率的频率值和最低频率的频率值；利用预设程序结合实际出水温度控制压缩机的工作频率。本发明通过对压缩机工作频率进行区间控制，提高了机组的适应性降低了机组的故障率和噪声，提高了系统的稳定性和节能性。