一种ZnO电阻片吸收能量等效分析方法、装置及介质，首先通过冲击电流试验得到ZnO电阻片动态伏安特性，将电流‑电压最大值点连线绘制成静态伏安特性曲线；对静态曲线进行拟合得到特性公式，在给定的电压或者电流波形下可以计算得到电阻片吸收能量；随着电流波形波头时间增加，通过静态伏安特性曲线进行吸收能量模拟计算与实际波形的等效性越好。本发明首次提出基于静态伏安特性曲线拟合的电阻片吸收能量计算方法，适用于多柱并联避雷器组吸收能量分布特性的研究；特高压电力系统中，避雷器所面临吸收巨大能量的严峻工况为开关操作或故障，其波形波头时间都相对较长，此计算方法的等效性较好。