本发明公开了一种汽车零部件用减震机构及其使用方法，包括安装盘，安装盘前侧的四角均固定连接有安装杆，相邻安装杆相对的一侧均开设有滑槽，横板靠近安装杆的一侧延伸至滑槽的内腔，安装杆的前侧贯穿活动连接有张紧螺栓。本发明通过设置安装盘、壳体、张紧螺栓、横板、定位板、固定孔、曲面支撑板、拉环、橡胶垫、放置板、安装杆、滑槽、固定壳、滑动杆、减震弹簧、安装孔、复位弹簧、活动杆、开口、连接杆、限位板、定位销、插槽、缓冲弹簧、连接板、插板、定位孔、弹性金属片和活动块的配合使用，具备能够高效的吸收各个零件之间产生震动，延长零件的使用寿命，零件拆装更换方便快捷的优点。