本发明提供了一种缝洞型储层识别方法，属于油气勘探开发技术领域。该方法包括：提取目标工区叠后地震资料的三维瞬时频率数据体；根据目标工区内已钻遇缝洞型储层的瞬时频率特征，确定能够表征缝洞型储层的频率范围；结合所述频率范围至少分别沿主测线方向和联络线方向对所述三维瞬时频率数据体进行扫描，得到目标工区内的所有异常地质体；通过在目标工区内的每个异常地质体中任选一点对相应的异常地质体进行360度全方位扫描，对目标工区内的零散异常地质体进行剔除，得到目标工区经过筛选后的异常地质体；结合目标工区经过筛选后的异常地质体完成目标工区内缝洞型储层的识别。本发明可以有效识别陆相缝洞型储层，降低勘探开发的风险。