本公开涉及在NMR谱仪中测量目标样品的NMR数据的方法及NMR谱仪。一种NMR谱仪包括补偿系统和用于生成主磁场的具有主磁极的主磁体，补偿系统包括：定位在所关注体积中的至少一个目标样品线圈和锁场样品线圈，所关注体积被布置在主磁极之间；至少一个补偿线圈，用于补偿所关注体积内的主磁场的漂移；至少一个目标通道，用于生成具有目标激发频率的RF脉冲；以及锁场数据处理系统，包括用于生成具有锁场激发频率的RF脉冲的锁场通道，其中锁场数据处理系统被配置为适应该至少一个补偿线圈中的补偿电流并通过在目标通道处施加目标频率校正偏移FCO来同时校正目标频率。